Terapia craneal ayurvedico shiro champi
Entre todos los tipos de terapias, la terapia Champi o Shiroabhyanga adquiere en Ayurveda una relevancia especial: una terapia craneal con efectos beneficiosos para todo el organismo.
El término Shiroabhyanga une dos conceptos: Shiro, que significa cabeza, y abhyanga, que significa terapia. El término Champi, por su parte, significa «fricción», haciendo referencia directa a la característica principal de la forma de aplicar esta terapia ayurvédico. En sus orígenes, la terapia Champi era parte del ritual de belleza femenino: las mujeres indias lo realizaban para cuidar la salud del cuero cabelludo y conseguir un cabello más sano y hermoso.
Duración: 45 minutos
Beneficios
- Aumenta el flujo sanguíneo y linfático en cráneo, cuello y hombros
- Mejora la oxigenación cerebral
- Reduce la presión sanguínea
- Elimina los bloqueos de los puntos marma de cabeza, cara y cuello
- Induce un estado de gran relajación
- Cuida la salud del cuero cabelludo y el cabello
Garantía de relax
La terapia Champi está centrado en una parte fundamental del cuerpo donde se encuentran todos nuestros sentidos: en la cabeza tenemos el tacto, pero también en exclusiva el oído, la vista, el olfato y el gusto, y es ahí donde se halla el cerebro, órgano central de nuestra capacidad de sentir. Puede realizarse como parte de una terapia integral o por separado, en una sesión centrada en la relajación. Al aplicarlo actuamos sobre los flujos sanguíneos y linfáticos, aumentándolos gracias a las fricciones y presiones sobre el cráneo, el cuello y los hombros; al mejorar la oxigenación cerebral se reduce además la presión sanguínea. Se actúa directamente sobre los puntos marma o puntos vitales de cabeza, cara y cuello, eliminando los bloqueos que pudieran existir y favoreciendo que la persona se sumerja en un estado de gran relajación. Como en cualquier terapia ayurvédico, el uso de un aceite esencial adecuado tiene una importancia capital para obtener los beneficios buscados.
Aceites utilizados
- Aceite de sésamo: Actúa sobre el sistema nervioso y equilibra el Dosha Vata.
- Aceite de coco: Fruto muy valorado en Ayurveda; cuida la salud del cabello y la piel y equilibra el Dosha Pitta.
- Aceite de mostaza: Se usa para equilibrar el Dosha Kapha.