La artrosis es una enfermedad muy extendida que afecta a más del 15% de la población española, unos siete millones de personas.
Para la industria farmacéutica, la artrosis ha sido la gallina de los huevos de oro, explotada y sobre explotada hasta que estalló el escándalo del Vioxx, un medicamento antiinflamatorio recetado contra los dolores producidos por la artrosis y que finalmente fue retirado del mercado el año 2004 por sus peligrosos efectos sobre el corazón.
Algunos pacientes ya no pueden subir ni bajar escaleras. Otros están completamente inmovilizados. Por ello los pacientes han utilizado sistemáticamente durante mucho tiempo medicamentos antiinflamatorios, cortisona y analgésicos químicos contra el dolor pero todos ellos tienen efectos secundarios importantes para la salud. Y entonces se produce una crisis de artrosis más violenta y duradera de lo habitual. Confiado, se toma sus pastillas durante una semana, diez días, quince días… y se da cuenta de que no sólo el efecto ya no es tan eficaz, sino que su digestión empieza a resentirse. Diarrea, estreñimiento, dolor de estómago, hemorragias digestivas de mayor o menor importancia… Usted se preocupa y empieza a preguntarse si debe continuar con el medicamento o si, después de todo, no eran mejor sus dolores de artrosis.Desgraciadamente, sus dudas tienen fundamento. La artritis viene provocada por la inflamación del cartílago por bacterias, esas almohadillas que protegen los extremos de los huesos, y que les permiten rozarse entre sí sin problemas. En caso de artrosis que es la segunda fase de desarrollo del artritis, las bacterias destruyen el cartílago, que se fisura, se agrieta y puede incluso llegar a desaparecer por completo, dejando el hueso desnudo.Pero la buena noticia es que este cartilago se puede restaurar si se eliminan las bacterias que los provocan. Al realizar cualquier movimiento, los extremos de los huesos se frotan directamente unos contra otros, lo que provoca dolor y aumenta la inflamación de sus articulaciones. Los medicamentos actuales, incluso los más recientes no eliminan las bacterias y no tienen ningún efecto sobre el cartílago, que sigue deteriorándose.Entonces sólo le quedan los efectos secundarios, que pueden llegar a ser graves. Pero la buena noticia es que las investigaciones científicas recientes demuestran que la medicina natural ofrece soluciones muy interesantes contra la artrosis. Muchos pacientes han conseguido librarse por completo de sus dolores gracias a soluciones naturales.
Los tratamientos mas eficaces conocidos en la actualidad sin cero efectos secundarios son la biorresonancia y el MMS con DMSO o CDS ( liquido saturado del gas Dioxido de Cloro-ClO2 ). Estos tratamientos los utilizo en mi practica en una gran variedad de enfermedades y dan resultados extraordinarios.
Los Omega-3 es un producto estrella de la medicina natural que vale para casi todo, cuya eficacia es innegable y reconocida incluso por la medicina convencional. Los Omega-3 son una familia de ácidos grasos que se encuentran en vegetales de hoja verde, en determinados frutos secos (en especial las nueces), pescados grasos (anchoa, arenque, caballa, sardina, salmón), en las semillas de lino y en los aceites de colza, nuez y lino.Una vez absorbidos, estos ácidos grasos generan sustancias que tienen potentes propiedades antiinflamatorias. Como suplementos es mas aconsejable tomar pastillas de Omega 3 de aceite de pescado porque el aceite de pescado se metaboliza mejor en el cuerpo que el vegetal.
La vitamina C está asociada con la reducción de los niveles de ácido úrico, como por ejemplo un estudio publicado en septiembre de 2008 en la Revista de Reumatología. Ese estudio reveló que los hombres que tomaron hasta 2 g de vitamina C al día tenían menores concentraciones séricas de ácido úrico que los hombres que no lo hicieron. Por lo tanto toma 2 gramos de vit.C organica al dia en ayunas ( por ejemplo de la fruta Camu Camu), 1 gramo por la mañana y 1 gramo en medio dia. Coma frutos negros para una dieta reductora de ácido úrico, incluidas las uvas moradas, las moras,cerezas, los arándanos y las frambuesas.
LA DIETA
Para conseguir resultados con la artritis reumatoidea es impresendible hacer cambios en la dieta. La medicina tradicional china aconseja una dieta rica en vegetales de hoja verde, frutas ricas en antioxidantes, fuentes de proteína magra. Evita alimentos que empeoran la artritis reumatoidea como alimentos de origen animal incluidos los lacteos. El ácido araquidónico que se encuentra en la carne provoca inflamación de las articulaciones. También hay que reducir el consumo de azúcar, productos lácteos, los alimentos refinados y procesados, alimentos fritos, la cafeína y el tabaco. Evita el alcohol y las carnes rojas grasosas, los productos con levadura y las gaseosas. Apunta en tu Agenda los alimentos que tomas diariamente para determinar los alimentos que pueden estar contribuyendo a la inflamación y de esta forma evitarlos.Bebe 2 litros de agua/día.
El jengibre contiene compuestos antiinflamatorios muy potentes contra el dolor llamados gingeroles capaces de reducir el nivel de dolor que produce la osteoartritis y mejorar la movilidad cuando consume jengibre de forma regular. Dos estudios uno con pacientes que respondieron a los medicamentos convencionales y otro con pacientes que no tuvieron buenos resultados, los médicos encontraron que el 75% de los pacientes con artritis y el 100% de los pacientes experimentaron alivio de las molestias musculares del dolor y la hinchazón gracias al consumo de gengibre.
Curcuma
La cola de caballo ha sido una planta muy asociada al tratamiento de las dolencias y molestias en los huesos y articulaciones gracias a su contenido de silicio, por lo que resulta de gran ayuda en el caso de la artrosis. Se recomienda preparar una infusión de cola de caballo e ingerir una taza al día para mejorar los síntomas ocasionados por esta enfermedad reumática.
El aceite de borraja se encuentra dentro de una forma de suplemento. La dosis recomendada de GLA es de 360 mg al día. El ingrediente activo, GLA se pueden encontrar en la primavera de tarde y negro suplementos de aceite de semilla de grosella.
Aceite de mejillon verde ( omega-3)
DMSO y MSM Fórmula (dimetilsulfóxido) y MSM o (metilsulfonilmetano) son dos compuestos que han sido reportados como una bala mágica para el tratamiento del dolor de la artritis y la inflamación. El MSM es azufre orgánico que se encuentra en todos los organismos vivos. MSM es un compuesto de azufre que se pueden encontrar en frutas y hortalizas frescas, pescado, leche y granos, pero rápidamente destruidas cuando los alimentos son procesados. DMSO se forma como un subproducto del procesamiento de pulpa de madera y se utiliza para cualquier cosa de un medicamento recetado para el anticongelante a los medicamentos recetados. El grado médico de DMSO se utiliza para proteger los tejidos humanos (células madre o médula ósea) congelados de almacenamiento cuando, y de aprobación es por la FDA como fármaco llamado Rimso que se utiliza para algunas enfermedades de la vejiga.
• JUGO DE ZANAHORIA : tomar un vaso de jugo de zanahoria fresco (recién extraído), licuado con medio pepino con todo y cáscara (lavar muy bien la cáscara), una ramita de perejil y medio vaso de jugo de sábila. Hay que tomar este jugo diario, antes de comer.
• INFUSIÓN DE ARÁNDANO: poner en un litro de agua fría, 40 gramos de arándano rojo. Calentar y mantener hirviendo por 2 minutos. Apagar y dejar reposar 10 minutos. Cuela y bebe el agua durante el día. Lo arándanos que te sobran puedes usarlos para hacerlos en un licuado con leche de soja (recuerda que debes evitar leche de vaca) y melaza de arroz por la mañana.
• LIMÓN Y FRESAS: bebe en ayunas el jugo de un limón disuelto en agua tibia y no comas nada durante los 20 minutos que siguen. Descansa del limón cada tres días, y en este día, sustituye el limón por el consumo de 5 fresas, sin azúcar, puedes endulzar suavemente con miel o melaza. Cómelas frescas en ayunas y no las mezcles con ningún otro alimento.
• AJO: en tres cucharadas de aceite de oliva o sésamo, machaca tres ajos o más, hasta que formes una pasta. Aplica sobre la zona afectada y deja actuar el mayor tiempo posible. Toma en ayunas un diente de ajo; si tomas el limón antes indicado, puedes alternar las tomas con la toma de ajo: 2 días limón, dos días ajo y dos días fresas. El día restante puedes elegir cualqueira de ellos. Todo debe de ser en ayunas y sin consumir nada los 20 minutos siguientes.
• SAÚCO: en dos cucharadas de aceite de oliva agrega 6 gotas de aceite esencial de saúco. Aplica en la zona afectada.
• Plátanos (no combinarla con otro alimento), clorofila liquida, sandía, verduras frescas en ensaladas, aceite de oliva y manzanas.