La Reflexología Podal se basa en el tratamiento de zonas reflejas. De esta manera se masajean ciertas zonas de los pies que son el reflejo de una zona concreta del cuerpo: hígado, pulmones, riñones, etc ya que existen conexiones de nervios entre segmentos internos de órganos, músculos y piel. A través de esta técnica se produce una estimulación de las defensas del organismo y se favorece la eliminación de residuos y sustancias tóxicas. Así, estimulamos los procesos de regulación naturales del organismo. Esta práctica trabaja el sistema nervioso a través de los dermatomas. Es decir, nuestro cuerpo está provisto de terminaciones nerviosas siendo los pies y las manos los que ocupan un área más amplia respecto al demás parte del cuerpo. En la planta del pie se establecen mapas que contienen una representación de todo el organismo.

Con la estimulación adecuada de los pies se puede enviar mensajes a lo largo del sistema nervioso a todas las zonas del cuerpo y el cerebro `ya que las zonas reflejas del pie son de 5 a 20 veces más sensibles que los órganos mismos.