¿Cómo influyen las emociones sobre nuestro cuerpo?
En medicina oriental, desde hace miles de años se observó que por ejemplo, si tenemos tristeza, sollozamos, y este movimiento de respiraciones cortas, provenía de los pulmones. Entre todas las emociones, la ira y el miedo son las mas destructivas para nuestra salud porque destruyen los glóbulos rojos que transportan el oxigeno en los tejidos. La persona de carácter bilioso, que se ponía rojo de ira, correspondía al hígado y la vesícula biliar. El miedo, capaz de hacernos hacer pis de un susto, los médicos lo localizaron en el riñón. Cada órgano corresponde a una emoción negativa y positiva predominante . En medicina china se han estudiado cinco espíritus energéticos en cada uno de nuestros órganos: los llamaron los cinco elementos, cinco movimientos. Actualmente en la medicina occidental se estudia la relación del corazón con las emociones, la relación de la piel con el hígado, el papel del sistema digestivo, como un segundo cerebro, que produce tantos neurotransmisores como el cerebro.
La medicina oriental utiliza los puntos de los cinco espíritus para equilibrarlos. El riñón genera el hígado, el hígado alimenta al corazón, el corazón genera la tierra, la tierra genera el metal y el ciclo se reinicia pues el metal origina el agua. Esto se llama ciclo generativo. Pero como sabemos por experiencia, el agua apaga el fuego: por eso el riñón el agua, controla el fuego, el corazón. A un paciente lleno de odio, impaciencia, como parte de su tratamiento hay que recomendarle dieta rica en algas, soja, hongos tibetanos, meditación, técnicas de relajación, tai chí, etc., todo lo que tonifica el agua, el riñón. Nuestro cuerpo es complejo y maravilloso y sin embargo solo necesitamos escucharlo y permitirle fluir, esta es nuestra primera medicina.
Por todo lo dicho anteriormente vemos que existe una relación directa entre la vida emocional de una persona y su salud física. Cada órgano se asocia con una gama de emociones. Estos órganos dominan la expresión de emociones particulares y que son a su vez afectados por estas mismas emociones. Las emociones ejercen una influencia negativa sólo cuando se vuelven demasiado intensas, fuertes, no expresados, excesivas o cuando dominan la psique durante un largo período.Esta teoría reconoce siete emociones principales: ira, odio, tristeza, pensamientos repetitivos, miedo, celos, envidia. La tristeza está estrechamente asociada con el dolor.
EL MIEDO, EL SHOCK
Un Shock emocional dispersa o agota el Qi ( la Energia) y afecta tanto a los riñones y el corazón y, en cierta medida, el intestino delgado. El Qi del corazón se debilita rápidamente, dando lugar a palpitaciones, falta de aire e insomnio, y requiere “Esencia de Riñón” para apoyarlo. Esto genera tensión en los riñones, y la tonificación de los riñones ayuda. Un sentido apropiado de miedo instintivo es necesario para la supervivencia. El miedo hace que el Qi desciende y afecta a los riñones. El miedo excesivo o prolongado drena o agota los riñones y el estomago. También puede suprimir el Qi. El miedo tiende a causar deficiencia renal-Yin. Hasta cierto punto, el miedo también perturba el corazón, lo que lleva a la ansiedad. Los riñones tienen que tonificarse.
LA IRA
La ira afecta el hígado y hace acender el Qi. La ira incluye varias emociones relacionadas: el resentimiento, la ira reprimida, irritabilidad, frustración, rabia, la indignación, la animosidad y rencor. Enfurruñamiento y depresión son también formas de la ira (en la depresión se bloquea la ira), la frustración se encuentra entre la ira y la depresión. La ira provoca estancamiento de Qi de Hígado. Esto causa síntomas como dolor de cabeza y en el cuello (el síntoma más común), mareos, manchas rojas en la parte frontal del cuello, la cara roja, lengua roja y un sabor amargo. La ira también puede afectar el estómago y el bazo, causando indigestión y otros problemas: este es el patrón de hígado que invade el bazo o el estómago.
La preocupación y la melancolía
El exceso de pensamiento, el trabajo mental excesivo y estudiar. Esto es muy común en nuestra sociedad, tanto en los estudiantes universitarios y la gente en las profesiones intelectuales, y el problema se agrava si la gente come con rapidez en el trabajo o discutir el trabajo mientras comes. Pensamientos obsesivos llenos de preocupación, preocupación melancólica y mental también son un problema. Todas estas formas de melancolía y preocupación anudan el Qi y afectan el bazo, generando acumulación de humedad. La preocupación también afecta al pulmón, dando lugar a la ansiedad, la disnea y la rigidez de los hombros y el cuello. La preocupación esta basada en el miedo.
La Tristeza
La Tristeza disuelve el Qi ( la energia) y afecta a los pulmones, lo que lleva a la deficiencia de Qi de pulmón, y además afecta el corazón con el tiempo, con lo que acaba causando deficiencia de Qi de Corazón. Cuando los pulmones son inundados por la tristeza y el dolor, se debilitan, y esto conduce a cansancio, falta de aliento, la depresión o el llanto. En las mujeres, esta deficiencia de Qi de Pulmón puede conducir a la deficiencia de la sangre. La Tristeza prolongada también puede conducir al estancamiento de Qi.
Para los que quieren saber mas sobre el tema recomiendo el libro » Código de la emoción» de Dr. B. Nelson.
el Codigo de la Emocion re 5-09